Cînd o persoană începe să practice kendo el sau ea trebuie să învețe cîteva lucruri înainte de a lupta sau înainte de a învăța o tehnică specifică la care se poate gîndi în anumite momente. Kendo are un mers specific specific denumit ashi sabaki și fiecare practicant trebuie să-l știe bine înainte să continue să învețe lucruri noi.
Primele lucruri pe care acea persoană trebuie să le facă este să se miște și apoi să lovească de pe loc. Cînd aceste două lucruri sînt făcute împreună practicantul de kendo începe să le combine: el / ea trebuie să lovească în timp ce se mișcă. Cu timpul complexitatea antrenamenului crește dar se bazează pe mers. Loviturile pot fi bune dar dacă mersul este greșit tot ce face mai tîrziu poate fi greșit.
Iar începătorul ar trebuie să facă mersul și loviturile doar în dojo, cel puțin la primele două sau trei antrenamente pentru că are nevoie să-l umărească cineva cu mai multă experiență pentru a-i oferi explicațiile necesare. Este mai ușor să înveți să faci ceva corect decît să începi să corectezi poziția proastă sau mersul prost mai tîrziu. Mersul este destul de ușor de învățat dar să-l faci tot timpul corect este ceva mai greu.
